壊れたら直そう日記


さくらぃ(櫻井啓一郎)の私的な日記です。なお、最近はもっぱら[ついったー] を使っています。一覧はこちら(twilog)
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2008-03-23 (Sun)

花粉症対応メモ

今年の対応内容をメモっておく。

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内服薬:

・予防…1月始めから「小青龍湯」、1日1回から徐々に増やす。

・症状が出てきたら…「小青龍湯」+「辛夷清肺湯」を同時服用。症状に合わせて4〜12時間おきに。

・ヒノキが飛び始めたら…鼻の症状が強くなる。「葛根湯加川キュウ辛夷」と交互服用でも効くが、今年は「葛根湯」+「桔梗石膏」を使っている。より体質に合っている感じで飲みやすい。服用間隔5時間ぐらいまでは殆ど副作用が無い。今年は3月15日頃から。

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その他:

・目薬…市販品を時々。

・点鼻薬…ザジテンはソルビトールが添加されているせいか、薬そのものでアレルギー症状が出る。ソルビトールが入っていない別の薬を処方して貰っているが、予防効果は無いそうなので一時しのぎにしか使っていない。そのため今年は鼻の症状が少し残るが、口内炎や下痢が無くなる方がまだ快適。

・マスク…外出時に適宜使用。

・鼻の穴に塗るクリーム…使い始めてまだ2週間ほど。塗った部分の粘膜が保護されて刺激が減り、楽になる。適宜利用中。

・建物内に戻ったとき…花粉を払い落とす。

・空気清浄機…もちろん使用。

・アパートの部屋…空気取り入れ口にエアコン用のHEPAフィルタを仕掛けている。頻繁に掃除機をかける。

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しかし今年は時々とんでもなく花粉が多い日があって困る(このあたり参照)。そういう時は西洋式の抗ヒスタミン薬を使わざるを得ないが、これは激烈に眠くなってしまう。いやはや…。

そのせいか、今年は周囲でも花粉症デビューする人が多いような(汗)

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あと、黄砂の多い日は症状が強くなってるんじゃないかという気がする。花粉の多い気象条件と重なっているだけかも知れないが、このシーズンはタバコの煙や車の排気ガスにも敏感になることから考えると、あり得ない話では無い。

本日のツッコミ(全3件) [ツッコミを入れる]
FIRST (2008-03-23 (Sun) 19:01)

今流行の「鼻の穴にワセリンを塗る」はどうですか?<br>結構効果がある、という話をよく効きますがー。

さくらぃ (2008-03-23 (Sun) 22:51)

おお、忘れてました。追記追記。<br>まだ使い始めたばかりですが、マスクの必要性が減る感じです。

ままえもん (2008-03-24 (Mon) 08:35)

うふふ、しょうがないなぁ、のび^H^Hさくらぃくん。<br>(ちゃちゃちゃちゃーん)ハナウガイー<br>つ[http://hint.kobayashi.co.jp/hananoa/]<br><br>ボクは杉花粉アレルギーじゃないからアレだけど、ハウスダストとかたばことかにやられたときに使ってる。<br>ただ鼻から入れて口から出すのができないので苦しい。


Written by "バカ殿"さくらぃ
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